Безусловна добрая половина женщин предпочитает бледность кожи красивому шоколадному загару. Летом красивый загар - это само собой разумеется. Ну, а зимой в помощь модницам солярий. Однако загар дело тонкое!!! Итак, давайте разберемся как заполучить красивый загар и не повредить кожу?

Сначала поговорим о естественном загаре. Излишнее пребывание на солнце нежелательно, т.к. чревато солнечными ожогами. Медики подтверждают, что злоупотребление солнечными ваннами - одна из главных причин возникновения рака кожи.

Чтобы избежать ожогов и неприятных последствий нужно использовать солнцезащитные средства, которые содержат фильтры и от УФА, и от УФВ-лучей. Они предотвращают ожоги, аллергию, препятствуют старению, увлажняют и успокаивают кожу. Эффективность средства зависит от фактора SPF. При выборе фактора необходимо учитывать цвет вашей кожи, чем темнее цвет, тем ниже должен быть SPF. Жителей Африки с их типом кожи мы рассматривать не будем, а поговорим тока о четырех типах белокожих людей.

• Обладателям очень светлой кожи загореть очень трудно, так как даже при непродолжительном нахождении на солнце(15-20 мин) кожа начинает обгорать. Для защиты такой кожи рекомендовано использовать средства с фактором 40. Особенно в первые дни потом можно перейти на показатель SPF 20-30.

• Ожоги у второго фототипа кожи возникают через 20-40 минут пребывания под солнечными лучами. Эта кожа загорает легче, чем первый тип, но чтобы добиться красивого золотистого оттенка, нужно постепенно приучать кожу к солнцу. Для начала используйте средства с SPF 30, со временем можно перейти на 15.

• Третий тип - самый распространенный. Кожа светлая, глаза - серые, карие, волосы - каштановые или русые. Загорает легко и достаточно быстро. Со временем приобретает темно-коричневый оттенок. Однако людям с таким типом кожи стоит опасаться жаркого южного солнца и стоит использовать средства с SPF 20-15 в первые дни, а затем SPF 10-8.

• Обладатели смуглой кожи, карих глаз и черных волос относятся к четвертому типу людей. Их кожа требует изначальной защиты - SPF 10, с последующим снижением до SPF 4.

При загорании также следует учитывать время, в период с 11 утра по 4 часа на пляже лучше не появляться, в это время вам не помогут никакие солнцезащитные средства.

Искусственный красивый загар - как и при загаре на солнце нужно обзавестись специальной косметикой. Средства, которые вы используете, загорая на пляже в солярии применять не в коем случае нельзя. Прямо в самих салонах для загара предлагается куча специальных средств. Самый нужный это – это крем для лица! Для экономии времени и денег лучше купить сразу большую банку. Кроме крема для лица необходим крем для тела. Первые несколько сеансов лучше брать маленькие упаковки для начального загара, первые 3-4 сеанса, а в будущем стоит приобрести большой тюбик для уже загоревшей кожи.

Еще одним очень полезным средством является защитная помада для солярия, кроме того что она защищает чувствительную кожу губ ее также можно использовать для защиты сосков, это сэкономит вам кучу денег, т.к. отпадет необходимость в стикини.

Теперь о частоте посещений. Медики говорят о том, что количество посещений солярия в год не должно превышать 30 раз. Это примерно раз в две недели. Такими темпами ты не загоришь. Поэтому приняв решение ходить в солярий нужно осознавать что существует риск для здоровья. Если судить по личному опыту, то лучше следовать следующему расписанию. Первые 10 сеансов стоит проводить с перерывом в 1-2 дня. За это время ваша кожа должна приобрести нужный вам оттенок. В последующем сокращаем посещение до 2-х раз в неделю.

О времени. При условии что вы ни разу не загорали в солярии либо был большой перерыв для первых 2-3 сеансов хватит 5-6 минут. И Повышаем следующие 3 сеанса на 1-2 минуты. Для людей со вторым и третьим типом кожи оптимальное время это 10-14 минут(в зависимости от индивидуальной переносимости).

Известно что наше тело загорает не равномерно. Лицо, спина, живот быстрее, ноги медленнее. Это зависит от распределения природного пигмента меланина. Чтобы получить красивый загар, на помощь придут специальные крема, которые сравняют загар. соляриев со специальными розовыми лампами, которые предназначены для интенсивного загара лица и области декольте. Дело в том, что тело загорает медленнее, чем лицо, а под такими лампами обгореть легче всего!

Не забывайте о волосах. Они нуждаются в защите, поэтому при каждом посещении не забывайте одевать шапочку. Одевая, откройте лоб и уши, а то они останутся белыми.

Теперь о белье. Мало кто загорает абсолютно голой, однако в таком случае возникает риск получить следы от разного белья. Поэтому следует завести специальные трусики, в которых вы будете посещать солярий. Они обязательно должны быть хлопковыми. Загорая в одном и том же вы получите именно такую тень, которую вам нужно.

На этом все!!! Удачно Вам позагорать!!!